Категория: здоровье

Напитки, которые помогут "убежать" от простуды

Холодное время года всегда сопровождается повышенной вероятностью простудиться. Начать бороться с заболеванием без антибиотиков можно при первых же появившихся признаках с помощью «эликсиров здоровья», пользу которых доказали еще наши бабушки и прабабушки. Предлагаем вам «взять на вооружение» следующие целебные напитки:

1. Ромашковый чай

Ромашка является мягким противовоспалительным средством, которое в сочетании с медом и липой превращается в прекрасное противопростудное средство.

Как приготовить: 1 чайную ложку цветков ромашки и 1 чайную ложку цветков липы залить одним стаканом кипятка, дать настояться в течение 20-ти минут, после чего процедить. Пить настой 3 раза в сутки по одной трети стакана, перед приемом пищи. По желанию можно добавить немного меда.

2. Глинтвейн

Это прекрасное противопростудное средство является вкусным, полезным и согревающим напитком!

Как приготовить: смешайте пряности по вкусу, залейте их 100 миллилитрами воды, доведите до кипения, снимите с огня, оставьте настояться около 10-ти минут, после чего процедите. Добавьте в отвар вино, сахар по вкусу и дольки апельсина. Все это вновь поставьте на огонь и доведите до кипения (но не дайте кипеть!). По вкусу в напиток можно также добавлять яблоки, мед, изюм. Подается глинтвейн горячим, желательно перед сном.

3. Имбирный чай с лимоном

Целебный напиток укрепляет иммунитет и повышает работоспособность, что особенно актуально для холодного времени года.

Как приготовить: в стакан горячей воды добавить 1 столовую ложку сока лимона, 1 столовую ложку меда, половину чайной ложки натертого корня имбиря и щепотку корицы. Также можно добавить несколько сухих измельченных листочков мяты.

4. Компот из сухофруктов

Это известное почти всем с детства проверенное средство имеет общеукрепляющее и смягчающее действие при простуде.

Как приготовить: 100 г сухофруктов предварительно промыть в теплой воде. Поставить вариться груши и яблоки в течение 30-ти минут (сахар добавлять из расчета 3 столовые ложки на 1 литр воды). Затем добавить чернослив и урюк, и в завершении, за 5-ть минут до приготовления, добавить курагу и изюм. В готовый напиток можно добавлять по вкусу сок апельсина или лимона, а также мед.

5. Молоко с добавлением чеснока

Благодаря этому экстренному средству вы сможете «встать на ноги» всего за одну ночь.

Как приготовить: в теплом молоке разбавляются 10 капель чесночного сока, и все это выпивается на ночь.

6. Горячее молоко с минералкой

Если начинается кашель, то нужно приготовить горячее молоко с добавлением щелочной воды (к примеру, «Боржоми»). Благодаря данному напитку мокроты разжижаются и легче отходят.

7. Брусничный или клюквенный морс

Эти ягоды – просто уникальны по своему бактерицидному действию!

Как приготовить: растереть ягоды брусники или клюквы с сахаром в соотношении 3 к 1 (на 3 части тертых ягод – 1 часть сахара). Залить 2 столовые ложки получившейся смеси 500-ми миллилитрами теплой воды.

8. Шиповниковый чай

Все знают, что шиповник – просто кладезь витамина С!

Как приготовить: бросить в термос около 3-ех столовых ложек измельченных сухих плодов шиповника и залить 500-ми миллилитрами кипятка. Оставить на ночь, утром процедить. Пить по полстакана 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

9. Чай с малиной и липой

Как приготовить: заварить чай из сухих цветков липы, добавить в него сухие листья и ягоды малины. Настоять в течение 30-ти минут. Вместо ягод малины вполне подойдет варенье из малины.

10. Теплый чай с лимоном и медом

Это, безусловно, самый главный напиток, который стоит приготовить при первых признаках простуды.

Как приготовить: заварить зеленый или черный некрепкий чай, добавить в него 1 ч. ложку меда, а также пару «кружочков» лимона. Помните, что лимон и мед никогда(!) не добавляют в кипяток, если хотят, чтобы их полезные вещества сохранились.

Будьте здоровы, берегите себя и не болейте!

Обсудить у себя 2
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Михаил
Михаил
Был на сайте никогда
41 год (16.03.1976)
mishayzynov@yandex.ru
Читателей: 185 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Кулинария Пользователь клуба
Домашний лекарь Администратор клуба
Идеи для дома Пользователь клуба
Как сделать? Пользователь клуба
сделай сам Администратор клуба
Кулинар Пользователь клуба
Верный друг Администратор клуба
photokonkurs Администратор клуба
Конкурсы, акции, флешмобы MyPage Пользователь клуба
Всё для блога и т.д. Пользователь клуба
Твой мир красоты. Пользователь клуба
Ἔρως - Ἀφροδίτη Пользователь клуба
Modus Vivendi Пользователь клуба
домашние любимцы Пользователь клуба
Стихи на все случии жизни Пользователь клуба
90-60-90 Пользователь клуба
Оформление вашего блога! Пользователь клуба
Кулинарные рецепты Пользователь клуба
Баб-совет Пользователь клуба
Кулинария Пользователь клуба
Фоны для MyPage Пользователь клуба
Bloody Angel Пользователь клуба
Клуб знакомств Пользователь клуба
Развод Пользователь клуба
Оформление вашего блога! Пользователь клуба
Gentle lust Пользователь клуба
мир мальчишек Пользователь клуба
Мода! Пользователь клуба
Про все на свете Пользователь клуба
Для любителей прекрасного ;) Пользователь клуба
Моя жизнь Пользователь клуба
Art Biography Пользователь клуба
Секс Пользователь клуба
Страстный секс Пользователь клуба
Интернет магазин Пользователь клуба
allforwoman Пользователь клуба
Я+ТЫ Пользователь клуба
Разговоры о... Пользователь клуба
Домашние животные Пользователь клуба
Заработать просто Администратор клуба
Красный арлекин Пользователь клуба
Любители футбола Пользователь клуба
Рыбалка наше хобби Пользователь клуба
Мужской Клуб Пользователь клуба
Фильм онлайн Администратор клуба
Качаем Администратор клуба
кулинария готовим дома Администратор клуба
CSS | Design Пользователь клуба
Отдам даром Администратор клуба
опрос Администратор клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Клуб любителей кофе Пользователь клуба
ЮМОР Х.М. Пользователь клуба
Любовь и секс Пользователь клуба
Знакомства .ru Пользователь клуба
Добавь меня ;) Пользователь клуба
Всё для оформления блога! Пользователь клуба
все 287 Мои друзья
Теги
+18 denise milani [denise milani] анекдот анна семенович афоризм афоризмы блины болгария весьма странные имена волочкова вопрос в стихах вышивка грудастая киевлянка с натренированными мышцами спины девушки денис милани дизайн дизайнерская одежда женщина животные заблуждения закулисные тайны секса в кинофильмах заруби себе на носу зачем женщинам интернет? здоровье знакомства игра идеи интересное в мире интересные вещи интересные факты и снова об искусстве. берестяная эротика! история камасутра картинки квас клип коктели конкурс красоты кофе красота красота женского тела креатив кулинария майонез масленица мода музыка напитки новый год он и она опрос отдам даром отношения персоны пиво плитвицкие озера полезные изобретения полезные советы . пончик попы праздничный макияж женской груди - отличный новогодний подарок для мужчины прикол природа провидица агния барто происхождение частоупотребляемых фраз прототип необычного резьба по покрышкам ретро рецепт ролик самые распространённые заблуждения самый самый... сделай сам секс слова по украински советы советы для дома спорт стихи стриптиз тату тест топ 10 привлекательных женских вещей с точки зрения мужчин. точка g уникальные кольца фильм фильм онлайн фильмы фокус форум фото фото.+18 фотосессии фпльм ххх что мы едим эро это интересно юмор